Consiliere Nutrițională și de Dezvoltare Personală
Un corp sănătos are nevoie de o gândire sănătoasă
Consiliere Nutrițională și de Dezvoltare Personală
Un corp sănătos are nevoie de o gândire sănătoasă
Dacă ești aici înseamnă că vrei să faci o schimbare în viața ta. Te felicit, pentru că ai curaj!
Nouă, femeilor, ni s-a spus dintotdeauna cum să arătăm mai bine, să slăbim mai repede sau să ne conducem viața.
Dar prea puțin am fost învățate cum să avem grijă de noi, cum să ne ascultăm și să ne prioritizăm fără să simțim că îi dezamăgim pe ceilalți.
Nu e doar despre ce îți pui în farfurie. Sau acțiunile pe care le faci. E despre energia pe care o ai în fiecare zi. Despre cuvintele pe care ți le spui. Despre gândurile care te poartă secundă de secundă. Și despre emoțiile pe care le simți sau alegi să nu le simți.
Te hrănești fizic, mental și spiritual. Și starea ta de bine este influențată de fiecare alegere pe care o faci.
Ședințele de Consiliere Nutrițională sunt pentru tine dacă:
Vrei să te simți mai plină de viață, să nu mai ai senzația că te ”târăști” în fiecare zi
Mănânci pe fond emoțional
Vrei să nu mai sari dintr-o dietă în alta, ai nevoie de o dietă care să te țină toată viața
Ai un program mai haotic și asta te împiedică să mănânci mai sănătos și mai ordonat
Vrei să fii mai determinată să faci lucrurile pe care ți le propui
Vrei să știi cum să folosești alimentația pentru o stare de bine mai bună
Ai un somn mai puțin odihnitor, te trezești fără vlagă și energie pentru o nouă zi
Ai intoleranțe și/sau alergii și îți e greu să funcționezi cu aceste limitări
Simți lipsa unei structuri sau a unei organizări care să-ți facă viața mai ușoară
Vrei să fii mai conștientă de ce îți transmite corpul și cum să îl înțelegi
Te simți blocată, îți dorești mai mult bine în viața ta, dar nu știi de unde să începi
Îmbinăm nutriția cu dezvoltarea personală deoarece schimbările de la exterior încep din interiorul tău.
De la valori, convingeri, credințe, gânduri și emoții.
Schimbările simple și de bază dau cele mai bune rezultate când sunt făcute consistent, pe termen lung.
Mai puțin e mai bine, când faci mai mult din lucrurile POTRIVITE.
Dacă ai nevoie de un consilier care:
Îți oferă claritate să găsești dieta potrivită pentru tine
Te ajută să identifici provocările și să folosești resursele proprii pentru a le gestiona
Îți lasă toată puterea de decizie ție, fără să îți impună perspectiva proprie
Are încredere în tine și în capacitatea ta de a-ți construi stilul de viață la care visezi
E un partener de drum și te privește ca pe un egal
Atunci sunt persoana potrivită pentru tine
Intenția mea este să te susțin în călătoria ta către un corp sănătos și un stil de viață mai bun. Îmi voi folosi resursele și experiența pentru ca tu să faci schimbări adevărate, de durată, dar numai dacă îți asumi responsabilitatea că tu ești la volanul acestui proces și de tine depinde evoluția ta.
Ce spun clientele
Consiliere Nutrițională și Dezvoltare Personală
O ședință (60 min) 360 lei
Pachet 3 ședințe (1080 lei) 960 lei
Pachet 5 ședințe (1800 lei) 1630 lei
Numărul de ședințe depinde de evoluția ta. Ai opțiunea să alegi pachet de 3 sau 5 ședințe, pentru a lucra împreună îndelungat și să simți un progres tangibil.